Fredag 24 nov
Egen träning! - kommentera för sällskap!
Lörd 25 nov
Egen träning! - kommentera för sällskap!
Sönd 26/11
Hinderbana och innebandy!
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Tisdag 14 nov
Intervaller från Kårestugan
Samling: Kårestugan
Tid: 18.00
Fika serveras till självkostnadspris!
Samling: Kårestugan
Tid: 18.00
Fika serveras till självkostnadspris!
Onsdag 15 nov
Tjejträning
Samling Smedsbo bystuga. Ta med pannlampa.
Vi springer iväg 17.30.
Samling Smedsbo bystuga. Ta med pannlampa.
Vi springer iväg 17.30.
Torsdag 16 nov
Natt-sprint Stångtjärn
Samling: 18.00 vid parkeringen vid Stångtjärnsstugan
Tag med: Ombyte och lampa.
Det finns 10 kartor, först till kvarn......
Samling: 18.00 vid parkeringen vid Stångtjärnsstugan
Tag med: Ombyte och lampa.
Det finns 10 kartor, först till kvarn......
Fredag 17 nov
Egen träning!
Lördag 18 nov
Egen träning
Söndag 19 nov
Hinderbana och innebandy!
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Måndag 6:e nov
Egen träning, kommentera gärna!
Tisdag 7:e nov
Intervaller från Kårestugan
Samling: Kårestugan
Tid: 18.00
Fika serveras till självkostnadspris!
Enligt Johan K är alla välkomna! Kan någon mer bekräfta det eftersom som Johan var en aning tveksam!
Samling: Kårestugan
Tid: 18.00
Fika serveras till självkostnadspris!
Enligt Johan K är alla välkomna! Kan någon mer bekräfta det eftersom som Johan var en aning tveksam!
Onsdag 8:e nov
Tjejträning
Samling: Stångtjärnsparkeringen, den södra, 25 meter efter det att du svängt mot Stångtjärn på Lövbergsvägen.
Tid: Vi springer iväg kl 17:30
Samling: Stångtjärnsparkeringen, den södra, 25 meter efter det att du svängt mot Stångtjärn på Lövbergsvägen.
Tid: Vi springer iväg kl 17:30
Torsdag 9:e nov
Natt-ol på Kapellberget
Samling TC för Dalatouren!
Tid: Se arragörens kommentar!
Tag med: Ombytekläder och käk!
Samling TC för Dalatouren!
Tid: Se arragörens kommentar!
Tag med: Ombytekläder och käk!
Fredag 10:e nov
Fritt fram att träna!
Lördag 11:e nov
Fritt fram att träna!
Söndag 12:e nov
Hinderbana och innebandy!
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Förra veckan var Johan Goth själv där. Om vi skall köra igång denna vecka så skriv en kommentar så fixar det sig. Nyckel finns hos antingen Sven Olsson eller Eva Halvarsson.
Samling: Hälsinggårdsskolan
Tid: 17.00 -19.00 Kom gärna lite innan så vi kommer igång snabbt = mer innebandy!
Förra veckan var Johan Goth själv där. Om vi skall köra igång denna vecka så skriv en kommentar så fixar det sig. Nyckel finns hos antingen Sven Olsson eller Eva Halvarsson.
Sammanfattnings från mötet i torsdags!
Tisdagar
Intervaller. Vi kom fram till att om det är OK för Kåre är vi gärna med på deras intervaller på tisdagarna.
Men, min egna åsikt, det kan vara kul att variera så därför kanske vi kan köra med Kåre varannan vecka och hemma hos någon varannan vecka. Det är ju många som har bastu i källaren, på jobbet eller i bostadsföreningen. Då kan vi ju försöka bräcka varann med bullar, bananer eller något annat gott!
Onsdagar
Som vanligt kör tjejerna "Tjejträning" kl 17.30. Platsen varierar så håll koll på bloggen!
Alla är välkomna bara man är tjej! Inget krav på träningsbakgrund!
Torsdagar
Vi skall köra teknikträningar på torsdagarna framöver. Vi har redan arrangörer till veckorna fram till jul. Därefter kommer nattcuperna som en naturlig teknikträning varannan torsdag så det blir upp till oss att fixa bra teknikträningar de övriga torsdagarna.
Arrangören bestämmer själv om det är OK att vara i skogen eller om det skall vara i stan.
Du som vill vara med anmäler dig på hemsidan eller via mail till arrangören senast det datum som arrangören angivit. Kartor fixar arrangören till de som är anmälda. Missar du det kan du själv ta med en karta och själv rita in var banan.
Det vore bra om du som arrangör bestämmer dig för ett område och meddelar mig så jag kan lägga ut det på bloggen så inte fler väljer samma område.
v. 45 Johan Nordlund - Kapellberget
v. 46 Kalle Dalin - Stångtjärn (Sprint)
v. 47 Daniel Kaipe
v. 48 William Lind
v. 49 Patrik Martner
v. 50 Johan Karlsson
v. 51 Christer Carlsson
Just nu har Johan N reflexer ute på Kapellberget, dessa kan ju gå runt eller så fixar varje arrangör reflexer på egen hand!
Söndagar
Då är det Hinderbaneintervaller och Innebandy som gäller. Hälsingårdsskolan gympasal är bokad mellan 17-19. Kom gärna 10 min innan så vi kommer igång sanbbt! Det är ju lite att plocka fram!
Övriga dagar
Alla andra dagar är det naturligt vi många som kommer att träna. Vi du ha sällskap så skriv en kommentar under den dagen och hoppas på att folk gillar din idé!
Intervaller. Vi kom fram till att om det är OK för Kåre är vi gärna med på deras intervaller på tisdagarna.
Men, min egna åsikt, det kan vara kul att variera så därför kanske vi kan köra med Kåre varannan vecka och hemma hos någon varannan vecka. Det är ju många som har bastu i källaren, på jobbet eller i bostadsföreningen. Då kan vi ju försöka bräcka varann med bullar, bananer eller något annat gott!
Onsdagar
Som vanligt kör tjejerna "Tjejträning" kl 17.30. Platsen varierar så håll koll på bloggen!
Alla är välkomna bara man är tjej! Inget krav på träningsbakgrund!
Torsdagar
Vi skall köra teknikträningar på torsdagarna framöver. Vi har redan arrangörer till veckorna fram till jul. Därefter kommer nattcuperna som en naturlig teknikträning varannan torsdag så det blir upp till oss att fixa bra teknikträningar de övriga torsdagarna.
Arrangören bestämmer själv om det är OK att vara i skogen eller om det skall vara i stan.
Du som vill vara med anmäler dig på hemsidan eller via mail till arrangören senast det datum som arrangören angivit. Kartor fixar arrangören till de som är anmälda. Missar du det kan du själv ta med en karta och själv rita in var banan.
Det vore bra om du som arrangör bestämmer dig för ett område och meddelar mig så jag kan lägga ut det på bloggen så inte fler väljer samma område.
v. 45 Johan Nordlund - Kapellberget
v. 46 Kalle Dalin - Stångtjärn (Sprint)
v. 47 Daniel Kaipe
v. 48 William Lind
v. 49 Patrik Martner
v. 50 Johan Karlsson
v. 51 Christer Carlsson
Just nu har Johan N reflexer ute på Kapellberget, dessa kan ju gå runt eller så fixar varje arrangör reflexer på egen hand!
Söndagar
Då är det Hinderbaneintervaller och Innebandy som gäller. Hälsingårdsskolan gympasal är bokad mellan 17-19. Kom gärna 10 min innan så vi kommer igång sanbbt! Det är ju lite att plocka fram!
Övriga dagar
Alla andra dagar är det naturligt vi många som kommer att träna. Vi du ha sällskap så skriv en kommentar under den dagen och hoppas på att folk gillar din idé!
Tisdag 31 okt.
Intervaller - sista chansen till oktoberträning
Samling 18:00 vid skidmuseét
Vi kör på elljusspåret om inte snön har lagt sig, då blir det vägar!
Samling 18:00 vid skidmuseét
Vi kör på elljusspåret om inte snön har lagt sig, då blir det vägar!
Onsdag 1 nov.
Tjejträning - Börja bygg en grym novemberstapel!
Tid: Vi springer iväg 17:30 så kom lite innan!
Samling: Parkeringen vid dammen på Lugnet.
Dåligt väder stoppar inte en Tjejträning!
Tid: Vi springer iväg 17:30 så kom lite innan!
Samling: Parkeringen vid dammen på Lugnet.
Dåligt väder stoppar inte en Tjejträning!
Torsdag 2 nov
Träningsmöte inför vintern 2006/07
Samling: 18:00 - ombytta!
Bastu och mat!
Snack
VIKTIGT: Tag med Reflexväst och kloka tankar om träning
Samling: 18:00 - ombytta!
Bastu och mat!
Snack
VIKTIGT: Tag med Reflexväst och kloka tankar om träning