nollsjunollsju - träning för tuffingar

Vecka 47 - onsdag

Distans vid Tomnäs!

Samling vid bastun 17.55 för iväglöpning 18.00 

Kom ombytt, lämna kläderna i bilen. Från 19.30 är båda bastuarna bokade så vi kan basta efter träning.


^{Samling vid SSAB:s anläggning. Parkera 50 m innan Tomnäs skola!}

kommer ej..

inte jag heller!!!

kommer

Lite halvdåligt intresse för Tomnäs ikväll, då jag har lite bråttom så kommer jag och Martin (ev Jens) köra 90 min från Vimmelmoravägen istället. (iväglöpning kl 18.00)

Med andra ord tror jag att det inte blir någon som springer från Tomnäs.