Tisdag 5 dec
Samling: Kårestugan
Tid: 18.00
Fika serveras till självkostnadspris!
Jag kör Spänst & styrka ca 9.30.
Häng på om du är ledig!
Måste tyvärr stå över intervallerna på kvällen!
Jag kör löpteknik/löpstyrka och 5000m/19min nångång efter 7.00. På kvällen är jag träningsansvarig i Kåre. Tempo-OL med reflexslinga, organiserade "bommar" och OL på jungfruberget. Ta med pannlampa och kompass!
Är med på intervallerna
Vart tog alla leksingar vägen?
Bästa leksing på 6-7 plats, ca minuten efter segrande Carl Wiking 17år från Kåre! Strax bakom Micke 18år från Korsnäs. Dags för alla att börja träna om man inte ska få juniorpisk!
Är inte van vid att bomma, det var kanske därför jag inte kunde hävda mig bättre..
Sen vart jag tvungen att stanna knyta skorna när jag var i tätklungan vid 4-5. Därefter skulle jag springa ikapp i kårebockens horn och ryggrad vilket resulterade i att jag gick mig tokstum i backarna och fick rulla i mål..
Det får räcka som bortförklaring=)
Bra jobbat alla junisar, har för mig att jag var lika lovande i den åldern.
Hoppas det inte tolkades fel, menade att det är kul att det börjar bli ordentligt med drag på träningarna! Det var jämnt igår!
Instämmer Magnus..
Kul med bra drag på bl.a tisdagar och torsdagar..
Synd att många leksingar missade den mkt givande och roliga tisdagsträningen igår..