nollsjunollsju - träning för tuffingar

Vecka 7 - måndag

Spänst & styrka kl 10 för den som är ledig!

Jag kör nog spinning idag, kl 17.15 om det finns platser kvar.

Långpass löpning, ca 15.00 med utgångspunkt Jungfruberget. Lampa rekommenderas...

Kalle>> Du får upp och köra vid 7.00 så vi studenter med tuffa morgonföreläsningar hinner med, körde själv imorse fast Jenny J brukar vara där.

7.00 är ingen träningstid för mig som pappaledig, det är mystid i sängen!