Vecka 3 - måndag
Måndagsträningar
Skall du träna idag och vill ha sällskap. Kommentera och locka andra till att hänga med!
Skall du träna idag och vill ha sällskap. Kommentera och locka andra till att hänga med!
Kommentarer
Postat av: Magnus
Nyss kört löpteknik samt rörlighet/styrka för höft, kommer nog fortsätta med det på måndag förmiddagar. Ikväll kör jag och Wille på Lugnets gym. Jag kör snabbdistans på cykeln, wille vet jag inte men vi siktar på att vara där 17:00.
Postat av: Jens & Kaipe
Vi skall lugnt springa en timme och siktar på att sticka runt 18.00. Hör av dig om du vill med!
Postat av: Patrik S
Kör solo idag:
Körde 45 min skate på lunchen, rullar av ett styrke pass vid 17-tiden..
Trackback