nollsjunollsju - träning för tuffingar

Vecka 19 - torsdag

Kör OL-teknik, förmodligen med Tuna i kalvbäcken, eller nån som har nåt annat förslag?

56.01 igår på 7,8km/8kontroller i almberg. rolig bana med flera vägval, rekommenderas!

Magnus> Tur att jag inte hängde på och körde Tunas träning för det var våran bana som vi la och satte ut i höstas. Det hade varit lite tråkigt att köra samma bana igen.

Om jag inte minns fel var det ganska korta snitslar på ett par ställen ;)