nollsjunollsju - träning för tuffingar -

Vecka 50 - Alternativ träningsvecka- torsdag

Spinning på Friskis & Svettis

Anmäl dig till F & S på telefon: 170 11 så snabbt som möjligt.

Samling: passet börjar 18.45 så var där minst 15 minuter innan.

2005-12-08 @ 14:57:36 Skrivet av Kalle Permalink

Postat av: Kalle D

Jag har bokat cykel, och jag vet att Kaipe också har det!

2005-12-10 @ 18:23:24

Postat av: Jenny J

Tänkte göra premiär på närvarolistan denna veckan. Spinning inbokad!

2005-12-11 @ 19:25:39

Postat av: martin

Nu har jag oxå bokat en maskin.

2005-12-12 @ 09:12:06

Postat av: ellan

Gör mitt 2:a "pinn-pass" denna vecka så snart är jag väl i kapp kalle... ;)

2005-12-12 @ 21:04:11

Postat av: johann

Martin, du har nog missuppfattat detta med spinning, du bokar en CYKEL, maskinen tar du med själv. Glöm inte det!

2005-12-13 @ 08:29:45

Postat av: martin

åh nej! jag som har fixat till min cykel för F&S...

2005-12-13 @ 08:41:10

Postat av: martin

Fick inte igång maskinen så det bli inget för mig i kväll.
Nån som är spinning sugen men inte har fått någon cykel, hör av er till mig omg. Ringer & avboker min cykel vid 09:30 tiden.

2005-12-15 @ 08:45:12

Postat av: William

Tänckte också va med, har dock inte fixat cyckel än men hoppas det finns någon kvar...

2005-12-15 @ 11:49:03