Torsdag 26 okt!
Formtoppningsintervaller inför Smålle!
Samling: 18.00 Stångtjärn
Vi kör på el-ljuspåret så välj skor efter det!
Har fått problem med att träna kl 18!
Jag skall ta hand om Olle, eftersom Johanna skall jobba sent!
tråkigt när det händer... samma för mig i dag, Lena tränar och jag är barnvakt...
För oss som precis startat grundträningen så kör vi ett stavgångspass. Sprätt löpning brant backe med stavar på sjulsarvsbergets sluttningar
Samling 17.00 djurhagen, vid parkeringen vid dammen, Lugnet.
Patrik>> Siktar du på Vasaloppet eller?
Nej inte huvudvasan.. Kanske en 45:a eller nåt i den stilen. Tänkte stavpasset skulle bidra med lite allmänstyrka efter 6 månader utan planerad styrketräning. Sen har jag i.o.f grovarbetat med hus och tomt ett tag, men nu är det slut med det för vintern..