nollsjunollsju - träning för tuffingar

Fredag 26 jan

Tänkt köra ett intervallpass i friidrottshallen på morgonen. Har dock skola som börjar vid nio så det blir nog till att komma igång vid sju-tiden. Skulle vara kul om någon morgonpigg ville hänga på.

O jag som tänkte köra intervaller på lördag! Blir lite för tufft så nära inpå nattcupen för mig så jag avstår, dock är jag som sagt i hallen tisdagar/fredagar innan skolan o kör löpstyrka.

Jag kommer till hallen vid 8 efter att lämnat Olle kl 7,30.
Jag kör inga intervaller än, men det är inte långt borta. Jag kör den spänst/styrka jag klarar av och balansplatta!