Onsdag 24 jan
Egna initiativ!
Kommentera och få sällskap!
Tjejträning
Samling: ????????????????????????????
Tag med lampa???????????????????
Vi springer iväg kl 17.30!
Cirkelträning
Kåres cirkelträning
Tegelbruksskolan kl 18.30
Tänker springa ett distanspass på ca 2h på eftermiddagen/kvällen. Lampa kommer nog behövas.
Vi är väl några som brukar köra onsdagsupplägget med distans på förmiddagen och kåres cirkelträning på kvällen. Detta skiftar beroende på skola men den här veckan kör iaf jag ut runt 9.30!
jag tänkte försöka komma på tjejträningen denna vecka(!) var är vi ngnstans?... ;)
Jag tänkte jogga lite och köra styrka för dåliga vrister kl 8,30, men vem f-n vill vara med på det?
Kalle>> Hänka på 07.00 på tisdagar o fredagar. 8.30 är vi klara...
Jag och Lena har som förslag att vi springer ifrån Elin, kl 17,45. Vi springer på vägarna=reflexväst.
Vi har dock en väderreservation, är det väldigt kallt kan vi pratas vid innan och höra hur vi gör.
Lämnar Olle på Dagis 7.30 så jag kan tidigast vara i hallen 8.00, men man vet ju aldrig???
Kommer inte på tjejträning, fortfarande sjuk. Kör hårt!
Kalle>> När ska Olle få lära sig springa då? Ge han en karta så kan du va med o leka strax efter sju!